骨盤の歪みが引き起こす不調とは？

パソコンやスマートフォンを操作する際、猫背になっていませんか？崩れた姿勢は、骨盤の歪みにつながりやすくなります。骨盤の歪みは、様々な不調を招いてしまうこともありますので、注意が必要です。大阪市にあるあんず整骨院が、骨盤の歪みが引き起こす不調についてご説明しますので、どうぞご確認ください。

骨盤が歪む主な原因は、日常的に行われている癖にあります。

たとえば片足に重心をかけて立つ癖がある、頬杖をつく癖がある、足を組んでしまう癖があると言ったものです。

これらの癖が、骨盤の歪みにつながっているのです。骨盤を歪ませないためには、その癖をまずは知ることをおすすめします。

骨盤が歪むと、背骨や全身の歪みにつながります。姿勢も悪くなるので、肩こりや腰痛などの不調をもたらしていきます。

骨盤には、内臓を支える役割があります。骨盤が歪むと内臓を上手く支えられなくなり、内臓の位置が下がりやすくなります。

内臓の位置が下がるとお腹が出やすく、スタイルの崩れにつながってしまうのです。

骨盤が歪むと、O脚やX脚にもなりやすくなります。骨盤が前に傾いている人はX脚になりやすく、骨盤が後ろに傾いている人はO脚になる可能性があります。O脚やX脚だと、歩く時に膝に大きく負担がかかりやすくなります。また、骨盤が歪むとお尻の位置も下がってしまいます。

肩こり・腰痛・頭痛など身体の不調にお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ライフスタイルが多様化する現代、健康に対する意識も変化しており、近年では身体のメンテナンスとして骨盤矯正に注目が集まっています。骨盤矯正は足を組んで椅子に座る方やオフィスワーク中心の方などにおすすめです。その理由は健康の要である骨盤を調整し、生活習慣などから崩れてしまった身体のバランスを正しい形に導くことができるからです。

骨盤の歪みは筋肉に負担をかけて血液の流れを妨げ、様々な不調を引き起こす要因の一つ。骨盤矯正で骨盤を整えて不調のリスクを減らすことはおすすめの健康対策といえるのです。最近は骨盤矯正や保険を使った交通事故後のケアなどを受けるため、整骨院を利用する方が増えています。大阪市城東区にあるあんず整骨院では骨盤矯正の施術を行っています。力任せに押したり、ボキボキと身体を鳴らしたりする施術ではないため、初めての方もお気軽にご利用いただけます。

交通事故のケアに適用される保険は自賠責保険のことで、施術にかかる負担の軽減といったメリットがあります。一人ひとりに合ったおすすめの施術をご提案しますので、どんな小さなお悩みも大阪市城東区で健康サポートに取り組むあんず整骨院にお聞かせください。